Cara Anak Gemuk Sehat Latihan Fisik Di Rumah

 

Orang tua mana yang tidak bangga dengan anak-anaknya yang memiliki penampilan gemuk dan sehat ! Semua orang tua sangat berharap anak-anaknya memiliki kesehatan maksimal.

Anak gemuk harus dikontrol khususnya pola makan.

Anak-anak harus selalu diawasi setiap hari. Orang tua juga selalu fokus menaruh perhatian kepada anak-anak. Tujuannya agar anak-anak memiliki perkembangan fisik yang bagus.

Inilah cara anak gemuk sehat latihan fisik di rumah :

= usahakan orang tua menyediakan waktu bersama untuk berolahraga

= latihan fisik harus dilakukan minimal seminggu sekali

= andaikata fisik berlebihan berat badan harus dikontrol dengan baik

= orang tua harus mengontrol pola makan

= orang tua harus memakai program latihan rutin

= latihan harus dilakukan dengan teratur

= orang tua harus menemani anak ketika berolahraga di rumah

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s